Fortalece tu espalda y recupera tu energía en Pilates Santiago.
Porque empezar a cuidarte es difícil, lo sé.
Inhala
Pero si estás aquí es porque estás preparada para dar el primer paso.
Exhala
Siente la tranquilidad de cuidarte
en un espacio pensado para ti.
Mantén tu columna joven,
aliviando molestias y tensiones, y tonificando tu musculatura.
En Pilates Santiago te acompañamos en tu camino hacia una salud de hierro, para que tu día a día no se te haga cuesta arriba.
Porque mereces encontrar ese momento para cuidarte.
Descubre una nueva forma de sentirte sana,
tomando conciencia de tu estado físico y tus capacidades: corregirás tu postura, fortalecerás tus músculos y ganarás flexibilidad.
Elige las sesiones de Pilates Mat o Studio en el horario que más te guste, y combínalas como prefieras.
Porque sí, sabemos que no es fácil. Sabemos que el ajetreo diario te deja poco tiempo libre, por eso:
en Pilates Santiago te ofrecemos un amplio horario de clases y la posibilidad de recuperar las sesiones a las que no puedas asistir.
Esta soy yo,
mi nombre es Pachi Martínez, instructora certificada del método Pilates, fundadora del primer centro especializado de Santiago de Compostela y firme defensora de que la buena condición física es el primer requisito para la felicidad.
Por eso, desde hace más de 10 años, busco ofrecer en mi espacio un ambiente acogedor diseñado para ayudar a mis alumnos a concentrarse en sus entrenamientos.
Ellos te cuentan la transformación que han sentido en Pilates Santiago:
Hacía mucho que buscaba un centro de Pilates compatible con mi trabajo (a turnos) y debido a una lumbalgia, me puse manos a la obra. Para mi, es un centro estupendo, me cambian el turno cuando es necesario, he mejorado mucho y las clases son muy muy amenas y voy muy motivada. Se me pasan muy rápido y todo son beneficios. Muy contenta con Pachi y Araceli.
Comencé hace unos años, para acompañar a mi pareja. Hoy puedo decir que el pilates me ha cambiado la vida. Gracias Pachi y Ángel, sois excelentes profesionales y mejores personas.
Empecé las clases hace 8 meses y puedo decir que inmejorables. Mi calidad de vida ha mejorado notablemente. Las clases son reducidas y se adaptan a tus necesidades. El material y las instalaciones muy buenas y el trato tanto de Pachi como de Ángel insuperable. 100% recomendable.
Cuando piensas eso de "no tengo tiempo", significa que...
estás priorizando tu trabajo o la salud de los demás por encima de la tuya, pero no debes seguir así:
- Sintiendo que tus jornadas laborales se hacen infinitas.
- Llegando al viernes sin energía.
- Sufriendo un estrés que te bloquea cada vez más.
- Soportando molestias musculares cada día.
Porque si no te cuidas tú, ¿quién lo va a hacer por ti?
Imagina durante unos segundos cómo te sentirás cuando experimentes los cambios en tu cuerpo y en tu mente con Pilates Santiago. Con una práctica constante conseguirás:
Aliviar tensiones para trabajar con energía y descansar por las noches.
Reducir estrés y ansiedad para afrontar cada día con positividad.
Aumentar tu movilidad y flexibilidad para sentirte sana y activa.
Mejorar tu postura corporal para evitar molestias y lesiones.
¿Quieres encontrar tu momento?
Ponte en contacto con nosotros en el siguiente botón para que podamos informarte de los horarios y las sesiones que mejor se adapten a ti.